Retiro Somático Mindfulness Online
Un refugio sagrado para bajar el ritmo, abrir espacio en tu corazón y recordar cómo se siente vivir en calma
Siente la fragancia en español
Feel the fragrance in English
Ritual Pausa Sagrada
Retiro somático mindfulness para regresar al corazón
¿Tu corazón late cansado, tu mente corre sin descanso y sientes que el peso del día te desborda?
Este retiro nace como un refugio sagrado para ti.
Con este programa retiro de yoga somático, durante 3 días te sumergirás en un ritual de calma envuelto en fragancias, donde yin yoga somático, mindfulness, meditación guiada, relajación consciente, aroma y rituales de alimentación natural, serán tus aliados hacia el bienestar.
Cada práctica abrirá espacio en tu cuerpo, serenidad en tu mente y ternura en tu corazón, ayudándote a recordar que la paz siempre estuvo en ti.
Retiro Somático Mindfulness Online. Completo
Anual €99
(Menos de €9/mes)*El precio se procesará en tu moneda local
ACCESO ILIMITADO
✓ Acceso al ritual «Pausa Sagrada»
✓ Acceso al ritual «Meditación Somática»
✓ Acceso al ritual «Respiración Sagrada»
✓ Mi lista de reproducción con música relajante
✓ E-book. Guía PDF completa para tu retiro
✓ Soporte personalizado
*Tu suscripción se renovará automáticamente.
Cancela en cualquier momento y al menos 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual desde tu cuenta.
Ritual Yin Yoga Somático «Pausa Sagrada»
Anual €49
*El precio se procesará en tu moneda local
ACCESO ILIMITADO
✓ Acceso al ritual «Pausa Sagrada»
✓ PDF descargable
✓ Soporte
*Tu suscripción se renovará automáticamente.
Cancela en cualquier momento y al menos 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual desde tu cuenta.
Este programa es para ti porque necesitas…
✔ Reducir el estrés y la ansiedad, porque tu mente va demasiado rápido y anhelas una sensación de calma profunda y presencia plena, con momentos mindfulness rodeados de aromas delicados y sonidos suaves que liberan tensiones y te invitan a la calma.
✔ Recuperar energía y claridad mental, porque sientes que has perdido conexión con la vida y buscas serenidad y nuevas sensaciones.
✔ Liberar tensiones y cargas emocionales, porque aún llevas dolores, miedos o preocupaciones que deseas soltar para encontrar un refugio de paz interior.
✔ Reconectar con tu autenticidad y tu corazón, porque tu cuerpo pide más flexibilidad, vitalidad y fortaleza.
✔ Mejorar tus hábitos de alimentación, porque quieres transformar tu manera de nutrirte, cultivando una relación consciente y amorosa con la comida que alimente cuerpo y alma.
¿Qué incluye este retiro?
6 vídeos del Ritual “Pausa Sagrada» y «Meditación Somática»
Rituales de Yin Yoga, Meditación Somática y Respiración Sagrada que despiertan tus sentidos y abren tu fortaleza interior.
Prácticas que cultivan flexibilidad, bienestar y ganas de vivir, conectando cuerpo, mente y emociones.
Momentos mindfulness envueltos en aromas delicados y sonidos suaves, liberando tensiones y promoviendo calma.
Ebook: Guía completa y diario sagrado con PDF descargable
Tu compañero durante los 3 días del retiro.
Rituales que abren la puerta a la presencia, la libertad y la serenidad, invitándote a vivir cada instante con conciencia.
Orientación amorosa para nutrir cuerpo y alma a través de una alimentación consciente.
Prácticas de descanso y relajación para equilibrar cuerpo, mente y emociones.
Lista de reproducción con mi mejor música relajante
Te ayudará a desconectar del ruido externo, a encontrar un espacio de calma interior y a acompañar tu práctica de yoga, meditación o simplemente tus momentos de descanso.
Te guiará a suavizar la mente, relajar el cuerpo y abrirte a una experiencia más consciente y plena.
Regresa a tu corazón, a tus sentidos y a todo tu ser, mientras eres suavemente envuelt@ por aromas que calman y una experiencia como nunca antes.
«This retreat was exactly what I didn’t know I needed. The yin yoga practices felt like a gentle embrace, helping me release so much tension I had been carrying for years. I now feel lighter, calmer, and more connected to myself.»
– Hannah, 37
«The rituals guided me back to my heart. I discovered a new way of nourishing not only my body but also my mind. It gave me clarity, peace, and a sense of wholeness I had been longing for.»
– Olivia, 42
«Sentí como si hubiera detenido el tiempo por un instante. Los aromas, la calma y la práctica me devolvieron una paz que creía perdida. Ahora tengo más energía, claridad y ganas de vivir.»
– Alba, 48
Soy Marya, tu guía en este viaje de regreso al corazón
He creado este programa porque es el reflejo de mi camino personal. Cada día practico yin yoga y meditación para mantenerme en calma, y acompaño mi rutina con una alimentación consciente y natural que nutre mi cuerpo y mi mente.
Ahora quiero compartirlo contigo para ayudarte vivir con más serenidad, vitalidad y claridad.
*Todo el contenido está 100% libre de anuncios, para que puedas disfrutar de una experiencia de calma y conexión sin interrupciones.
*Ten en cuenta que los retiros no están incluidos en el plan de membresía «premium o básico»; se adquieren de forma independiente.
* El Ritual “Pausa Sagrada” se adquiere de forma independiente y no forma parte de los planes de membresía premium, ya que forma parte de un retiro.
Te respondo a todas tus preguntas sobre rituales y programas de yin yoga y meditación online
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