Programa de Yin Yoga Somático Online
para tu Liberación Emocional y Sanación Profunda
Así te vas a sentir en español
This is what it will feel like in English
Ritual de Yin Yoga Somático
Programa semanal para transformar cuerpo y mente
¿Sientes que el estrés diario se acumula en tu cuerpo, Hay tensión que se refleja en tu cuerpo: rigidez, dolores, fatiga, dificultad para descansar o te cuesta moverte por falta de flexibilidad
Ritual Althaia es para ti.
Este programa te ofrece 6 sesiones semanales que combinan yin yoga somático para liberar tensiones, meditación restaurativa en casa, técnicas de respiración consciente para reducir el estrés y movimiento mindful.
Todo diseñado para ayudarte a recuperar tu energía vital y tu bienestar integral.
Plan Anual
Despertar Somático Althaia
Anual €59
*El precio se procesará en tu moneda local
✓ Acceso al Ritual de Yin Yoga Somático para tu «Liberación Emocional y Sanación Profunda»
✓ PDF descargable con guías y consejos
✓ Soporte
*Tu suscripción se renovará automáticamente.
Cancela en cualquier momento y al menos 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual desde tu cuenta.
Plan Anual
Evolución Somática Althaia
Premium
Anual €96
*El precio se procesará en tu moneda local
✓ Acceso a todo el contenido de Yin Yoga Althaia
✓ Clases y rituales exclusivos
✓ PDF descargable con guías y consejos
✓ Soporte personalizado todo el año
*Tu suscripción se renovará automáticamente.
Cancela en cualquier momento y al menos 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual desde tu cuenta.
Este programa es para ti porque necesitas…
✔ Calmar el sistema nervioso: Recupera la claridad mental y la calma interior con prácticas de yoga para la ansiedad y el estrés.
✔ Mayor flexibilidad corporal: Posturas suaves de yin yoga que previenen molestias físicas y te permiten moverte con mayor libertad en tu día a día.
✔ Fuerza corporal: Fortalece tu cuerpo, sin forzar ni sobrecargar.
✔ Un descanso profundo y regenerador: Descubre cómo el yin yoga ayuda a dormir mejor, preparando tu cuerpo y mente para un sueño verdaderamente reparador.
✔ Energía vital: Libera tensiones y equilibra tu respiración, devolviéndote vitalidad y ligereza.
✔ Espacio para escuchar, soltar y transformar: Un ritual de yoga para el equilibrio emocional, que te permite dejar ir cargas emocionales y abrirte a la persona que realmente quieres ser.
¿Qué incluye este programa?
6 clases completas de Yin Yoga Somático
Ritual de Yin Yoga Somático «Liberación Emocional y Sanación Profunda» que transforma cuerpo y mente.
Movimiento suave y profundo.
Respiración y meditación guiada restaurativa.
Un viaje hacia la liberación emocional y el equilibrio energético.
PDF descargable con guías y consejos
Ofrece consejos prácticos de preparación previa.
Incluye recomendaciones para que cada postura se adapte a ti con comodidad.
En cada página descubrirás rituales y reflexiones que te invitan a llevar la calma y la consciencia, hacia tu vida cotidiana…
Este programa es para ti si buscas algo más que “hacer yoga”: aquí encontrarás un camino de conexión, presencia y sanación que te acompañará más allá de la esterilla.
«I look forward to every session. It really helps me calm down, release stress, and just feel more like myself. I’ve started noticing small changes in my energy and mood throughout the day.»
— Megan, 45
«Trabajo muchas horas frente al ordenador y siempre termino con la espalda cargada, pero después de cada sesión siento como si me hubieran quitado un peso de encima. Es un momento solo para mí.»
– Marta, 50
«This ritual makes such a difference. I feel more flexible, peaceful, and grounded after every practice. It’s become a little sanctuary in my week where I can truly breathe.»
— Lauren, 38
Soy Marya, tu guía en este viaje de liberación emocional
Creé este programa de yin yoga somático porque en mi propio camino, descubrí que mucha de la tensión que cargamos no es solo física, sino también emocional.
El yin yoga me mostró que al sostener las posturas, respirar profundamente, es posible reducir el estrés y abrir espacio para una mayor claridad interior.
Mi intención, es que tú también puedas transformar tu mundo, reconectar con tu paz y vivir con mayor libertad emocional.
*Todo el contenido está 100% libre de anuncios, para que puedas disfrutar de una experiencia de calma y conexión sin interrupciones.
*Ten en cuenta que los retiros no están incluidos en el plan de membresía «premium o básico»; se adquieren de forma independiente.
Te respondo a todas tus preguntas sobre rituales y programas de yin yoga y meditación online
Preguntas Frecuentes (FAQ)
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