¡Descubre el Método Althaia. ¡Este es tu Auténtico Ritual de Yin Yoga Somático!
Reconecta con tu cuerpo. Libera tensiones. Consigue tu bienestar desde tu interior.
Este programa de 6 sesiones es una invitación a sumergirte en el poder transformador del yin yoga somático, guiado a través del Método Althaia.
A lo largo de cada clase, explorarás la respiración consciente, el movimiento mindful y la meditación restaurativa para calmar tu sistema nervioso, desbloquear tensiones y al mismo tiempo ganar flexibilidad.
¿Qué incluye este ritual?
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6 vídeos con prácticas completas y progresivas
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Movimiento suave y profundo
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Respiración y meditación guiada
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Un viaje hacia la liberación emocional y el equilibrio energético
¿Qué vas a sentir?
✔️ Mayor conexión cuerpo-mente
✔️ Un descanso profundo y regenerador
✔️ Vitalidad desde lo sutil
✔️ Espacio para escuchar, soltar y transformar
Cada sesión está diseñada para acompañarte con respeto, suavidad y profundidad. Avanzarás a tu propio ritmo, en un espacio seguro, consciente y sin exigencias.
Entra en el Ritual Althaia y despierta tu energía más auténtica.
